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Ashiya Stylish

[Oyassan]によるブログです。オリジナル商品の紹介や秘密の小部屋コレクションの裏話など・・・・・・。

ウェイトコントロール

はい!
おやっさんです。
今日のテーマは“ウェイトコントロール”。
それでは、まいましょう・・・・・・・。

の前に、
ヴォッサの大御所登場。
邦題は“おいしい水”・・・・・。
今の季節にピッタンコなサウンドです。

[Antonio Carlos Jobim-Água De Beber]


え~と、
今年の2月頃からウェイとコントロールを始めまして・・・。
というのも、お正月明けに体重計乗ったら?????????
70kgオーヴァー、正確には72.4kgという人生最高記録が飛び出て、
これはいかんと思いつつも・・・・。
なんか踏ん切りがつかぬまま。
そうするうちに、どんどんパンツがピッチピッチとなる。

そこへ登場したのが、常連の女性。

Lady said
「めっちゃ太ったんとちゃいます?」

Oyassan said
「そやねん!運動不足とビールの飲みすぎや!?」

Lady said
「私、痩せたと思いません?」

Oyassan said
「そやな!なんやスッキリしてるや、おまへんか!」

Lady said
「でしょ!おやっさんも挑戦してみたら?」

Oyassan said
「おせ~て、はよおせ~て、すぐおせ~て、そくおせ~て!」

Lady said
「三食のうち一食を●ナ●にしたらええんよ」

Oyassan said
「ほんまかいな!そぉ~かいな!へぇ~!」


てな訳でございまして・・・・。
すでに、約5ケ月継続中。

で、
ウェイト-5kg減、ウェスト-6cm減。

朝晩はしっかり食っております。
ビールも飲んでいます。
以前のパンツも入るようになってきて、
ちょいと身体も軽くなってきたよぉ~ん。
あと2kg減らしたら、筋トレを開始します。


*本日の格言*
太りすぎは万病の元

P.S
あくまでも自分の経験値によるものです。
そこんとこよろしこ!
  1. 2010/07/04(日) 20:24:47|
  2. ダイヤリー
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